聂拉木天气预报实时
南风 3级
湿度 87%
气压 562 hPa
聂拉木今日天气实况
- 体感温度：7.4 °C
- 能见度：0.04 km
- 风速：15.06 km/h
- PM25：0
- AQI：0
- 气压：56230.34 Pa
- 日出：07:36
- 日落：21:08
- 短时最大降水量：8.9272 mm
未来二十四小时天气走势图
-
现在
12° 南风 3级 优 -
01:00
12° 南风 3级 优 -
02:00
12° 南风 3级 优 -
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12° 南风 3级 优 -
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12° 南风 2级 优 -
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12° 南风 2级 优 -
06:00
12° 南风 2级 优 -
07:00
12° 西南风 2级 优 -
08:00
12° 南风 1级 优 -
09:00
13° 南风 2级 优 -
10:00
14° 南风 2级 优 -
11:00
16° 南风 2级 优 -
12:00
17° 南风 3级 优 -
13:00
17° 南风 4级 优 -
14:00
17° 南风 5级 优 -
15:00
17° 南风 5级 优 -
16:00
16° 南风 5级 优 -
17:00
15° 南风 5级 优 -
18:00
14° 南风 4级 优 -
19:00
13° 南风 4级 优 -
20:00
12° 南风 4级 优 -
21:00
12° 南风 3级 优 -
22:00
12° 南风 3级 优 -
23:00
12° 南风 3级 优
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(今天) 07月28日 |
多云 |
11℃ ～ -7℃ |
南风 2级 |
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(周三) 07月29日 |
小雪 |
-12℃ ～ -8℃ |
西南风 2级 |
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(周四) 07月30日 |
中雪转小雪 |
-13℃ ～ -8℃ |
西南风 3级 |
- 感冒指数：易发
- 紫外线指数：中等
- 穿衣指数：极冷
聂拉木概况与气候
地理概况
聂拉木县隶属西藏日喀则市，地处喜马拉雅山南坡、中尼边境。
从年平均气温来看，整体偏冷——全年均高仅10℃、均低-1℃，但最热月（7月）均高也不过15~19℃；降水却异常集中，年降水量接近8000毫米，几乎都落在5~9月。
这座边境小城的体感，可以概括为“夏无酷暑，冬有严寒，半年雨季半年干”。
气候特点
冬干冷、夏湿凉是这里最突出的节奏。
冬季（12~2月）平均低温-10℃上下，2024年2月曾录得极端低温-29℃；尽管白天偶尔能到0℃以上，但干冷感很强，且降水稀少。
到了5月，雨季骤然发力——5~9月雨日合计超过130天，其中7月几乎天天有雨，单月降水量常在300毫米以上（如2025年7月417.1毫米、8月662.7毫米）。
夏季均高仅14~15℃，加上连日降雨，体感阴凉潮湿，与冬季的干冷形成鲜明对比。
出行建议
想避开雨季又不想挨冻，可以选4月或10月：4月均高10℃、均低0℃左右，雨日较少；10月均高11℃左右，均低-1℃，降水也明显减少。
若选择夏季进藏，务必带好防风防水外套与保暖中层——7月雨日可达31天，单日降雨量大，且午后气温常在10℃上下，一件轻薄羽绒服加雨衣比单件厚外套更实用。
冬季则需准备高保暖羽绒服与防滑鞋，极端低温可能跌破-20℃。
根据历年历史日数据汇总；标注为当前实时温度
聂拉木今日天气的主要是“小雨转阴”。
到 天气 小雨转阴，主要气温 -10~-7℃ ， 建议穿建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。。
到 多云，气温降低至 -12~-10℃， 建议穿棉衣、冬大衣、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣等厚重保暖衣服。
从 起，聂拉木小雨，今天上午9点钟后雨停，转阴，其后小雨，同时。
29日01时 - 02时，小雨， 温度在12℃; 降雨量约 0.1643 mm ;
29日06时 - 08时，小雨， 温度在12℃; 降雨量约 0.7265 mm ;
29日09时 - 13时，多云， 温度在13 - 17℃; 降雨量约 0.0535 mm ;
29日14时 - 22时，小雨， 温度在12 - 17℃; 降雨量约 3.8717 mm ;
天气其他指数方面，今天白天到夜间，本地有3级 南风， 相对湿度87%，紫外线中等，空气质量0。